Entgiftung - warum ist sie nötig? Allgemeine Prinzipien, Typen, Ergebnisse

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Entgiftung - warum ist sie nötig? Allgemeine Prinzipien, Typen, Ergebnisse
Entgiftung - warum ist sie nötig? Allgemeine Prinzipien, Typen, Ergebnisse
Anonim

Entgiftung: Arten, allgemeine Prinzipien, Ergebnisse

Entung
Entung

In unserem Land wird die Idee, dass der Körper eines jeden Menschen entgiftet werden muss, aktiv gefördert. Dazu werden den Menschen verschiedene Verfahren angeboten, Lebensmittel, verschiedenste Diäten werden zusammengestellt. Die meisten Ärzte sagen jedoch, dass es keine Notwendigkeit gibt, den Körper zu reinigen, und alle Angebote von Detox-Anhängern sind nichts anderes als ein Marketing-Trick.

Anfang Januar 2009 wurde in Großbritannien eine Informations-"Bombe" abgeworfen. Detox, das damals in Europa an Bedeutung gewann, wurde als Mythos bezeichnet. Ähnlich äußerten sich Nachwuchswissenschaftler der Gruppe The Voice of Young Science (VoYS). Dies ist ein Zweig der britischen Non-Profit-Organisation Sense About Science. Sie engagiert sich für die Verknüpfung von Wissenschaft und Gesellschaft.

Wissenschaftler, die von der Wohltätigkeitsorganisation Common Sense in Science zusammengestellt wurden, kontaktierten die Hersteller von 15 Produkten, die den Körper von Giftstoffen reinigen sollen. Dazu gehörten nicht nur Nahrungsergänzungsmittel, sondern auch Smoothies und Shampoos. Hersteller wurden nach den Reinigungseigenschaften ihrer Produkte befragt. Es kam jedoch keine eindeutige Antwort. Außerdem konnten sie nicht einmal benennen, von welchen Giftstoffen der menschliche Körper gereinigt werden muss.

3 Walentgiftung

3 Wal-Entung
3 Wal-Entung

Es gibt 3 Mythen über Entgiftung:

  • Der Mensch ist ständig einer riesigen Menge an Toxinen ausgesetzt.
  • Der Körper ist nicht in der Lage, diese Giftstoffe selbst auszuscheiden. Sie reichern sich darin an und provozieren die Entstehung verschiedenster Krankheiten.
  • Um mit Toxinen fertig zu werden, müssen Sie sich richtig ernähren, auf sich selbst aufpassen und behandelt werden.

All diese Mythen scheinen sich gegenseitig zu bestätigen, voneinander abzuhängen und eine Person denken zu lassen, dass sie eine Entgiftung braucht.

Unser Körper sammelt nach und nach Giftstoffe an, von denen er regelmäßig gereinigt werden muss

Der ganze Punkt der Entgiftung läuft auf Toxine (giftige Substanzen) hinaus, die eine Person jeden Tag mit der Nahrung aufnimmt oder mit der Luft einatmet. Niemand ist jedoch in der Lage, diese Gifte genau zu beschreiben. Es gibt keine Informationen über ihre Konzentration und es ist nicht klar, wie ihr Geh alt im Körper vor und nach der Reinigung gemessen werden kann.

Scott Gavura, Angestellter des Ontario Hospital Cancer Center und Teilzeit-Apotheker, ist überzeugt, dass das Wort „Entgiftung“irreführend ist. Dieser Begriff ist nichts anderes als ein Werbegag. „Sie können den Körper nur in einem Krankenhaus wirklich reinigen. Eine solche Entgiftung wird in einem Krankenhaus durchgeführt, wenn eine Person an einer Überdosis alkoholischer Getränke oder Drogen gelitten hat. Vorausgesetzt, es besteht Lebensgefahr.

Entgiftung kann nicht zu Hause durchgeführt werden. Nur Ärzte können den menschlichen Körper von Schadstoffen – von Giftstoffen – befreien.“

Krankheit ist das Ergebnis angesammelter Toxine

Erkrankung
Erkrankung

Detox-Befürworter behaupten, dass alle Krankheiten in einem Menschen aufgrund der Tatsache auftreten, dass sich Giftstoffe in seinem Körper ansammeln. Dazu gehören hier Unwohlseinssymptome wie: Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit. Es wird manchmal gesagt, dass man Krebs bekommen kann, wenn man nicht entgiftet.

Allerdings sagt keine der Werbungen für dieses oder jenes Entgiftungssystem genau aus, welche Toxine die Vergiftungssymptome verursachen und welche Art von Krankheit dadurch entstehen kann. Daher ist es ziemlich klar, dass all diese Strategien nichts anderes als unwissenschaftliche Marketingtricks sind.

Die Wissenschaft ist immer bestrebt zu verstehen, wie genau eine bestimmte Substanz auf den Körper wirkt, welche Symptome sie hervorrufen kann. Die Entgiftungstheorie besagt, dass es „viele Toxine“gibt und sie alle „sehr schädlich“sind.

Schon in jungen Jahren ist eine Person Chemikalien in ihrem Körper ausgesetzt. Es kann jedoch nicht behauptet werden, dass alle von ihnen gesundheitsschädlich sind. Wichtig ist nur, wie viel sie in den Körper gelangen. Übrigens kann sogar Wasser in erheblichen Mengen einer Person schaden.

Befürworter der Detox-Theorie nennen Leber- und Nierenfilter, die regelmäßig gereinigt werden müssen. Es gibt sogar Vergleiche von Orgeln mit Filtern für Klimaanlagen oder gewöhnlichen Schwämmen für Geschirr. Wenn eine Person gesund ist, reinigt sich die Leber laut Gavura perfekt. Giftstoffe sammeln sich darin nicht an. Die Nieren entfernen alle schädlichen Elemente zusammen mit dem Urin. Andernfalls würden sie im Blutkreislauf verbleiben. Daher bestätigt jeder „Spezialist“, der auf der Notwendigkeit einer Entgiftung beharrt, einfach noch einmal, dass er keine Ahnung von den Vorgängen des Stoffwechsels und der menschlichen Physiologie hat.

Die Leber reinigt sich ständig selbst, sodass sie keine Giftstoffe speichern kann. Sie wandeln sie in Substanzen um, die von Galle und Nieren verwertet werden.

Entgiftungsprogramme entfernen alle Giftstoffe

Detox-Programme entfernen alletstoffe
Detox-Programme entfernen alletstoffe

Bis heute gibt es keine Beweise dafür, dass Kapseln, Tabletten und andere Nahrungsergänzungsmittel, die darauf ausgelegt sind, den Körper zu entgiften, ihm überhaupt nützen können. Es gibt keine Beweise dafür, dass Kaffeeeinläufe den menschlichen Körper reinigen und heilen, dabei helfen, Vergiftungen zu beseitigen und die Leberfunktion zu verbessern.

Entgiftungsprogramme bieten viele Systeme, um den Körper zu reinigen. Eines der beliebtesten Programme ist "Beschleunigung der Leber". Als wichtigstes "Element" wird die Mariendistel verwendet. Gavura weist darauf hin, dass Mariendistel viele Male als Heilmittel zur Behandlung von Menschen mit Alkoholabhängigkeit sowie in einem komplexen Behandlungsschema für Hepatitis C und B verwendet wurde. Es wurden jedoch keine überzeugenden Beweise dafür gefunden, dass dieses Medikament wirklich wirkt.

Die nächste gängige Methode zur Entgiftung des Körpers ist die Einnahme von Abführmitteln wie Rhabarber, Cascara Sagrada, Magnesiumhydroxid, Senneskraut.

Laut Gavura führt die häufige Verwendung von Senna und Cascara zu einer Austrocknung des Körpers und stört das Gleichgewicht der Elektrolyte. Dies sind sehr starke natürliche Abführmittel. Sie können für sehr kurze Zeit eingenommen werden, zum Beispiel zur Beseitigung von Verstopfung oder vor medizinischen Eingriffen. Wenn eine Person diese Kräuter oft verwendet, kann sie etwas Suchtähnliches erleben. Sobald er sich weigert, diese pflanzlichen Heilmittel einzunehmen, wird er Verstopfung bekommen. Anhänger von Detox-Programmen werden wiederum argumentieren, dass der Körper einfach wieder verschmutzt ist und gereinigt werden muss.

Medizinische Entgiftung

Medizinische Entung
Medizinische Entung

Im Internet findet man viele Detox-Ideen, die auf die Reinigung des Körpers abzielen. Viele Frauen-Websites behaupten, dass sich im Alter von 30 Jahren eine riesige Menge an Giftstoffen in jedem weiblichen Körper ansammelt. Dies führt zu Kopfschmerzen, erhöhter Müdigkeit und Allergien des Körpers. Es ist ihre Verschmutzung, die sie erklären chronische Krankheiten und Störungen der Verdauungsprozesse von Lebensmitteln. Um Probleme sofort zu bewältigen, müssen Sie Darm, Nieren und Leber regelmäßig reinigen. Nur so, so die Meinung der Detox-Befürworter, kann man gesund bleiben.

Ärzte weisen darauf hin, dass die beste Entgiftung, die eine Person selbst arrangieren kann, darin besteht, ihrem eigenen Körper zu vertrauen. Er reinigt sich. Die Leber ist in erster Linie für den Reinigungsprozess verantwortlich. Es wird zusammen mit den Nieren vom Körper benötigt, um schädliche Produkte daraus zu entfernen. Diese Organe neutralisieren Giftstoffe, die aus dem Darm ins Blut gelangen.

Laut dem Arzt-Hepatologen des Klinikzentrums der Ersten Moskauer Staatlichen Medizinischen Universität. I. M. Sechenov, Igor Tikhonov, dass die Leber das beste Organ zur Reinigung des gesamten Körpers ist. In nur wenigen Tagen wird sie die Giftstoffe, die nach einmaliger Einnahme von alkoholischen Getränken im Blut zirkulieren, selbstständig bewältigen. Wenn die Vergiftung schwerwiegend war, erholt sich die Leber in sechs Monaten.

Der Körper selbst wird Giftstoffe nur dann nicht entfernen, wenn der Rausch sehr stark war. Dies geschieht vor dem Hintergrund einer schweren Vergiftung mit Alkohol, Drogen, Lebensmitteln oder aufgrund einer schweren Erkrankung. In diesem Fall ist eine Entgiftung erforderlich. Dem Patienten wird eine Infusionstherapie verschrieben, die Schadstoffe im Urin entfernen soll. Der Patient muss Diuretika einnehmen. In diesem Fall erhält der Patient Tropfer und der gesamte Vorgang wird in einem Krankenhaus durchgeführt.

Entgiftungsdiäten

Detox-Diäten
Detox-Diäten

Trotz aller Argumente sind sich die meisten Menschen sicher, dass sie ihren eigenen Körper reinigen müssen. Auf den ersten Blick scheint dies sehr einfach zu sein, wenn Sie eine bestimmte Diät einh alten. Es gibt viele Möglichkeiten im Internet.

Laut Dr. Bashankaev müssen Sie sich an eine Ernährung h alten, die aus gesunden Lebensmitteln von ausgezeichneter Qualität besteht, um sich so schnell wie möglich aus dem Körper zu entfernen und gleichzeitig Ihre Gesundheit nicht zu schädigen. In diesem Fall müssen Sie den Kaloriengeh alt der Gerichte sowie Fette und Kohlenhydrate im Menü begrenzen. Auf fett- und kohlenhydrath altige Lebensmittel muss nicht komplett verzichtet werden, lediglich deren Anteil in den Gerichten muss eingeschränkt werden. Es ist sehr wichtig, dass der Stuhl einer Person regelmäßig ist. Dafür muss eine ausreichende Menge an Ballaststoffen in der Nahrung vorhanden sein.

Die Leber kann nicht mit einer Detox-Diät gereinigt werden. Wenn eine Person nicht an einer ernsthaften Pathologie leidet, werden sich keine Toxine darin ansammeln. Sie wird sie neutralisieren und loswerden. Etwas ganz anderes ist es, wenn die Leber ihren Aufgaben nicht gewachsen ist. Igor Tikhonov weist darauf hin, dass wir in einer solchen Situation von Leberversagen oder Zirrhose sprechen. Dies sind schwerwiegende Erkrankungen, die von einem Arzt behandelt werden sollten. Sie können sich nicht von unbestätigten Informationen aus den Medien oder dem Netzwerk leiten lassen.

Gleichzeitig reinigen selbst Patienten mit Zirrhose und anderen schweren Erkrankungen die Leber nicht. Der Patient wird diagnostiziert und es werden Anstrengungen unternommen, um die zugrunde liegende Krankheit zu neutralisieren. Gelbsucht und Vergiftungssymptome des Körpers sind Komplikationen jeglicher Pathologie und kein Zeichen dafür, dass sich Toxine selbst in der Leber angesammelt haben.

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Entgiftungsbehandlungen

Detox-Behandlungen
Detox-Behandlungen

Ein weiterer beliebter Rat aus dem Internet ist, sich Reinigungsverfahren zu unterziehen, die Giftstoffe aus dem Körper entfernen. Sie können darauf abzielen, den Darm, die Leber und die Gallenblase zu reinigen. Um Leber und Gallenblase zu reinigen, wird empfohlen, sich einer Tubage zu unterziehen, während die Person choleretische Medikamente wie Pflanzenöl einnehmen muss. Danach muss er sich mit einem Heizkissen auf seiner rechten Seite hinlegen. Dieses Verfahren soll den Abfluss von Galle erhöhen und dadurch die Gallenwege reinigen.

Eine Eigentubage ohne Voruntersuchung kann jedoch gesundheitsgefährdend sein. Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass der Patient Steine in der Gallenblase oder in den Gallengängen hat. Mit zunehmendem Gallenabfluss bewegen sie sich und bleiben an engen Stellen stecken. Infolgedessen wird die Person dringend ins Krankenhaus eingeliefert und muss operiert werden. Daher besteht Dr. Tikhonov darauf, dass es am besten ist, diese Organe überhaupt nicht zu berühren.

Eine weitere Reinigungsoption ist die Hydrokolonotherapie. Dadurch wird der Darm mit viel Wasser gespült.

Laut Doktor Badma Bashankaev verstehen nur wenige Menschen, dass all diese Aktionen aggressiv für den Darm sind. Er kann auf solche Eingriffe auf die unvorhersehbarste Weise reagieren. Verschiedene chronische Krankheiten können sich verschlechtern, Dysbakteriose kann aufgrund des Auswaschens nützlicher Mikroflora auftreten usw.

Ein Einlauf sollte für einen bestimmten Zweck gegeben werden. Dies ist ein therapeutisches Verfahren, das darauf abzielt, akute Verstopfung zu beseitigen oder den Patienten auf bestimmte Eingriffe vorzubereiten (zur Geburt, zur Untersuchung eines Organs usw.).). Wenn ein Arzt einen Einlauf verschreibt, braucht eine Person ihn. Allerdings geht das nicht systematisch, geschweige denn den Körper damit zu reinigen.

Pillen

Tablets
Tablets

Detox-Befürworter schlagen auch vor, Pillen zu verwenden. Es gibt viele davon zu kaufen. Dazu gehören alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die überall verkauft werden. Auf der Verpackung vieler von ihnen findet sich das Wort „Detox“. Solche Nahrungsergänzungsmittel können Vitamine, Kräutermischungen, die Pflanze Uncaria tomentosa usw. enth alten. Jedes von ihnen reinigt jedoch laut Hersteller den Körper.

Es gibt weitaus gefährlichere Methoden, den Körper zu entgiften. In der Zusammensetzung einiger Tabletten zur "Darmreinigung" gibt es also polymere Substanzen. Sie verwandeln den Hocker irgendwie in etwas, das Plastik ähnelt. Wenn diese Substanz den Körper verlässt, wird eine Person all diesen „Schrecken“sehen und sich vergewissern, dass ihr Darm wirklich gereinigt wurde.

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Es gibt Flicken, die an die Füße geklebt werden. Am Morgen werden sie braun. Die Farbveränderung des Pflasters ist laut Hersteller darauf zurückzuführen, dass Giftstoffe daran haften geblieben sind. Tatsächlich haben solche Geräte einfach eine spezielle Imprägnierung, die nach Kontakt mit Schweiß abfärbt.

Wie sich unser Körper reinigt

Wie reinigt sich unser Körper?
Wie reinigt sich unser Körper?

Es gibt einfach keine Entgiftung in der offiziellen Medizin. Alle unsere Organe reinigen sich hervorragend selbst, sie brauchen keine fremde Hilfe. Die meisten Menschen bemerken es jedoch einfach nicht. Sobald er jedoch eine Lebensmittelvergiftung bekommt oder morgens verkatert aufwacht, wird diese Arbeit offensichtlich. Alle Systeme werden aktiviert und alles Unnötige aus dem Körper entfernt. Schließlich sind es diese Toxine, die dazu führen, dass sich eine Person sehr schlecht fühlt.

Zum Beispiel verfügt die Leber über spezielle Enzyme, die Schadstoffe in eine Zwischenform umwandeln und dann vollständig aus dem Körper einschleusen. Die Nieren verarbeiten Toxine, indem sie Urin produzieren.

Wenn ein Mensch gesund ist, laufen all diese Prozesse automatisch ab, er bemerkt sie also nicht. Diesbezüglich müssen keine Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden: weder Tees, noch spezielles Wasser, noch bestimmte Lebensmittel. Darüber hinaus gibt es keine Untersuchungen darüber, dass diese Nahrungsergänzungsmittel den Prozess der Selbstreinigung des Körpers überhaupt nicht hemmen. Manchmal kann eine Entgiftung sogar weh tun.

"Wir bringen "Schlacken" in sauberes Wasser" - Wissenschafts- und Bildungsforum fand am 10. Juni in Moskau statt:

Aleksey Vodovozov - Militärarzt, Mitglied der Association of Medical Journalists, Autor des Buches "Der Patient ist vernünftig …"

Kannst du deinem Körper bei der Reinigung helfen?

Wenn sich der Zustand einer Person aufgrund von Trankopfern am Vortag oder nach übermäßigem Essen während der Feiertage verschlechtert hat, können Sie einfache Empfehlungen anwenden, die dem Körper helfen, sich selbst zu reinigen. Sie müssen gut schlafen, richtig essen, keinen Alkohol mehr trinken und sich bewegen. Der einzige Nachteil solcher Empfehlungen ist, dass sie einem Menschen banal erscheinen, was bedeutet, dass man sie nicht für viel Geld verkaufen kann.

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